Наружные фитнес-парки для взрослых могут быть расположены рядом с новыми и существующими центрами отдыха, что позволяет пользователям тренироваться, наслаждаясь естественными и разработанными ландшафтами на открытом воздухе, что позволит людям чувствовать себя более комфортно.
Обрабатываемая область: верхняя и нижняя часть рук, спина и ноги.
Функция: Улучшает координацию, одновременно укрепляя спину, плечи, руки и ноги.
Инструкция:
1. Сядьте на устройство так, чтобы руки и ноги были прочно закреплены на соответствующей ручке / упоре;
2. Тянуть руками и толкать ногами одновременно контролируемым образом
3. Потяните ручку до упора в грудь;
4. Вдохните, когда вы тянете и толкаете, выдыхаете, когда вы возвращаетесь в исходное положение;
5. Увеличивайте количество повторений по мере улучшения вашей физической формы.
http://ru.kiwi-toy.com/